آموزش و طرز تهیه چند نوع آبمیوه چربی سوز Reviewed by Momizat on . آموزش و طرز تهیه چند نوع آبمیوه چربی سوز آشپزی:افرادی هستند که به آموزش آشپزی علاقمند هستند میوه ها دارای خواص متفاوتی می باشند در سایت میهن گرام آموزش آبمیوه چ آموزش و طرز تهیه چند نوع آبمیوه چربی سوز آشپزی:افرادی هستند که به آموزش آشپزی علاقمند هستند میوه ها دارای خواص متفاوتی می باشند در سایت میهن گرام آموزش آبمیوه چ Rating: 0
شما اینجا هستید: خانه » آموزش آشپزی غذا های ایرانی و خارجی » آموزش و طرز تهیه چند نوع آبمیوه چربی سوز

تبلیغات

آموزش و طرز تهیه چند نوع آبمیوه چربی سوز

آموزش و طرز تهیه چند نوع آبمیوه چربی سوز

آموزش و طرز تهیه چند نوع آبمیوه چربی سوز

آشپزی:افرادی هستند که به آموزش آشپزی علاقمند هستند میوه ها دارای خواص متفاوتی می باشند در سایت میهن گرام آموزش آبمیوه چربی سوز قرار داده شده است.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد نظرتان را دریافت نمایید، یکی از این راهکارها دریافت آبمیوه های چربی سوز است. در این اینفوگرافی طرز تهیه ۳ آبمیوه  رژیمی را آورده ایم.
آب میوه های طبیعی به علت داشتن ریز مغذی ، سرشار از املاح و ویتامین های مختلف بوده و عامل خوبی برای مهار اشتها و پرخوری افراد چاق است و آنزیم های موجود در این میوه ها وزن را به طور طبیعی پایین می آورد.

آبمیوه کرفس استویا

مواد لازم

۳ ½فنجان گوجه فرنگی خرد شده
۲ فنجان خیار خورد شده
کرفس ۱ ساقه
۳-۴ قطره استویا (اختیاری)
½ قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید زمین
¼ قاشق چای خوری فلفل قرمز
½ قاشق چای خوری نمک دریا

دستور تهیه

برای درست کردن این آب میوه ابتدا کرفس را خرد کرده و سپس آب آن را بگیرید و بعد از آن یک مقدار استویا به آن اضافه کنید تا کمی مزه شیرینی به آن دست یابد و پس از اضافه کردن خیار و گوجه خرد شده قدری فلفل سیاه و قرمز همراه با نمک ، با آب کافی و کم برگ نعنا می توانید آنرا میل کنید

آب میوه شاهی و آب هویج

مواد لازم

۱ فنجان شاهی خرد شده
۲-۳ هویج متوسط
۲ گوجه فرنگی خرد شده رم
½ فنجان اسفناج
½ فنجان گشنیز
۱ قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید
۱ قاشق چای خوری نمک

دستور تهیه

هویج را شسته و با مقداری برگ گشنیز آن را داخل آب میوه گیری ریخته و با مقداری آب و کمی شکر هر روز صبح قبل از صبحانه آن را میل کنید.

آب میوه کرفس و چغندر قند

مواد لازم

۴-۵ساقه کرفس
۱ چغندر کوچک، مکعب
۱ فنجان اسفناج خرد شده درشت
گشنیز ۱ دسته
۱ قاشق چای خوری نمک دریا

طرز تهیه

همه مواد را در ظرفی ریخته و مقداری آب لیمو به آن اضافه کنید ، سپس آن را با مقداری آب میل کنید .توجه داشته باشید که آب کرفس سموم را از بدن دفع می کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران

آبمیوه چربی سوز

دیدگاه (1)

  • سعید حبیبی

    واقعا سایت بسیار پر محتوایی دارین با این همه تلاش باید یه خداقوت بهتون گفت من دنبال این مطالب آموزنده بودم تا اینجا گیرش آوردم خواستم یه تشکری هم ازتون بکنم
    با سپاس فراوان

    پاسخ دادن

ارسال یک دیدگاه


کپی برداری مطالب تنها با ذکر منبع و لینک سایت مجاز می باشد♥ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهــم ♥طراحی توسط بیگ تم

بازگشت به بالا
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات